Todos alguna vez hemos sentido esos irritantes dolores de cabeza que no nos dejan hacer nada, porque nuestro cuerpo siente que solo quiere descansar. Algunos casos se pueden resolver con una siesta en casa y otras veces debemos acudir al doctor.
Pero muchas veces no sabemos a qué tipo de dolor nos enfrentamos y por eso no sabemos cómo combatirlo, es por esto que es necesario saber qué dolor es, encontrar su causa y además aprender a aliviar la dolencia.
Dolor por tensión
Es el tipo más común de dolor de cabeza en el mundo, todos lo hemos sentido al menos una vez.
Síntomas
Por lo general, es un dolor ligero no punzante. En la parte superior de la cabeza se siente una presión como si te hubieras puesto un casco de tamaño pequeño. Puede parecer que los músculos de la frente y los ojos están demasiado tensos y que no puedes relajarlos. La intensidad aumenta en la noche.
Causas
El dolor por tensión puede estar relacionado a un estrés fuerte, agotamiento, mala postura y una posición incómoda de cabeza durante mucho tiempo. El dolor crónico se presenta muy pocas veces (menos del 3% de los casos) y a menudo está vinculado a las lesiones de los músculos del cuello y la cabeza.
Tratamiento
Para deshacerte de este tipo de dolor de cabeza, por lo general, es suficiente tomar un analgésico. Sin embargo, ten cuidado porque tampoco es bueno abusar de los medicamentos. Si este dolor de cabeza te persigue y dura mucho tiempo, es mejor acudir al doctor. También intenta hacer ejercicio ligero, masajea regularmente los hombros y el cuello, pasea más al aire libre para librarte del estrés.
Dolor de cabeza sinusal
Sucede en caso de inflamación de los senos nasales. Va acompañado de fiebre, hinchazón del rostro, tensión en la frente y en los pómulos.
Síntomas
Presión fuerte y dolor en el área de los senos nasales: frente, cejas, el área debajo de los ojos. Al hacer movimientos bruscos con la cabeza o al inclinarte hacia adelante, el dolor se intensifica. Nariz constipada que no te deja respirar bien. Cansancio.
Causas
Sucede debido a la infección e inflamación de los senos nasales. Debido a la falta del aire y oxígeno, sientes presión y cansancio. Puede aparecer como una complicación después de un resfriado o ser resultado de una alergia estacional.
Tratamiento
Este tipo de dolor de cabeza muy pocas veces se cura solo. Si tienes alergia, te pueden ayudar los antihistamínicos. En otro caso es importante que acudas al doctor quien probablemente te recetará antibióticos.
Migraña
Todos los síntomas de migraña aparecen durante el ataque que tiene 4 fases, aunque no todas de ellas pueden ser marcadas completamente.
Causas
Una migraña en muchas ocasiones indica una falla en los procesos metabólicos o los vasos sanguíneos del cerebro. También existe una predisposición genética al desarrollo de esta enfermedad.
Tratamiento
No existen métodos que te puedan librar por completo de una migraña. Sin embargo, en muchas personas se cura por sí sola. Existen muchos medicamentos para aliviar los síntomas, solo un doctor te ayudará a elegir el adecuado. Hacer ejercicio con regularidad y estar en forma también mejora notablemente tu salud.
Cefalea clúster
Este tipo de dolor aparece muy de vez en cuando: solo el 1% de la población del planeta lo sufre y el 80% de ellos son hombres.
Síntomas
El dolor aparece en el área de los ojos, principalmente de noche y, por lo general, solo de un lado de la cabeza. Puedes sentir enrojecimiento de ojos, lágrimas y fotosensibilidad. Dura de 15 minutos a 1 hora y se repite a diario. Y luego puede desaparecer, en ocasiones, durante unos años.
Causas
No están muy claras pero pueden estar relacionadas al reloj biológico de la persona puesto que el dolor aparece a cierta hora del día.
Tratamiento
Este tipo de dolor es difícil de curar porque es episódico y puede desaparecer igual de inesperadamente. El tratamiento sólo debe ser indicado por un médico.
Resaca
Causas
Existen muchas suposiciones acerca de cómo precisamente el alcohol ayuda a la aparición del dolor. Una de ellas es que el alcohol dilata los vasos sanguíneos del cerebro y altera la producción de serotonina. Además, el alcohol seca el organismo, y la deshidratación también provoca ataques de migraña.
Tratamiento
El mejor tratamiento es un analgésico, agua y un buen sueño. Sin embargo, tampoco tomes a la ligera la resaca. Si te duele la cabeza incluso después de beber una dosis pequeña de alcohol, puede ser una forma ligera de migraña y el alcohol la desencadena.
Comparte estos consejos con tus amigos y si el dolor de cabeza es muy intenso no dudes en consultar a tu doctor.
